■予防は健康のために、健康は自分のために [2024/11/16]

健康な方はもちろん、クリニックでの診察による運動処方箋に合わせて、個人個人に合った運動をしていただける施設です。 「介護社会」といわれる今日、健康で生活できる”今”から今後の自分を考えて「予防」として健康を維持しようという動きがあります。 ただ老いた先に見えるものを待つのではなく、今だから出来ること、自分のためにやりたいことを見つけることをユーフォリアはサポートします。 ユーフォリアの提供する運動は、自らの基礎体力を高めることで、本来持っている自らの回復力を引き出し、病気をプロテクトしていくという点で、一時しのぎの治療法とは大きく異なります。

■魅力的なプログラムを積極的に導入しております [2024/10/17]

水中体操が体にいいのはもちろんですが、もっといろいろチャレンジしてみたい・・・。そんな御期待に沿えるよう、続々と新メニューを展開しております。 「アロマストレッチ」のようなリラックス系から「ステップ＆ステップ」のような娯楽の要素をふんだんに盛り込みながら、普段使わない筋肉を動かしていくエンジョイ系など、自分にあったものをどんどん試してみましょう！

■ユーフォリアの一番のおすすめは？ [2024/10/17]

ユーフォリアの一番のおすすめは、水中体操。 水は「押した力の強さで押し戻す」性質があるので、その人の筋力に合った負荷で運動が行えます。また水中では、浮力により体重が大幅に軽くなり、陸上ではできなかった動きが可能になり、リハビリ効果がアップする、早く楽に柔軟性があがるといったメリットがあります。 なんといっても整形外科の先生が考えた水中体操なので、無理なく無駄なく全身を効果的に鍛えられます。

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